Ирина Чехова

онлайн психолог

Травма под названием «идеальное родительство»

На днях я встретилась со своей давней знакомой, мамой двухлетней дочки и семнадцатилетнего сына. Разговор был короткий (мама с малышкой спешили в развивающий центр), но произвел он на меня сильное впечатление. Мама очень оживленно рассказывала о своих планах вырастить дочку «без психологических травм». С сыном, мол, она совершила много ошибок, которые теперь не исправить, а вот с дочкой, она этих ошибок не допустит. Она сделает все, чтобы стать для дочери «идеальной мамой»: будет кормить девочку грудью до трех лет, проводить с ней как можно больше времени, беречь малышку от страданий и разочарований, угадывать ее желания и исполнять их. Там было еще много полезных и ценных намерений относительно дочери. О сыне говорила мало: виновата, мол, я перед ним, не уделяла ему должного внимания, но зато теперь с дочерью исправлю прежние ошибки материнства, причем не только своего, но и своих родителей. Тогда, в разговоре, мне не удалось высказать свою позицию относительно «идеального родительства», поэтому я  делаю это сейчас. […]

Отношения без разочарований.

Как часто, начиная какой-либо разговор, мы задаемся вопросом, чего же мы, в конце концов, хотим от него получить, ради чего его затеваем?

А вопрос этот не только очень интересный, но и самый важный. Ведь ответ на него помог бы не только сохранить уйму сил и времени, но еще и существенно изменить отношения. […]

Что такое психическая травма? Часть 2

От автора: Есть много определений и классификаций психической травмы. Многолетний опыт работы с травматиками подтолкнул меня к своим определениям, которые помогают мне в работе. Начало статьи читайте здесь. Хроническая травма. Примером такой травмы может служить травма развития. Каждый ребенок, развиваясь, нуждается в любви и принятии, которые могут быть выражены в нежной внимательности к его нуждам Читать больше проЧто такое психическая травма? Часть 2[…]

Что такое психическая травма? Часть 1

От автора: Есть много определений и классификаций психической травмы. Многолетний опыт работы с травматиками подтолкнул меня к своим определениям, которые помогают мне в работе. Любое событие, вызывающее большое эмоциональное напряжение, может стать психологически травмирующим, если это напряжение превышает защитные возможности собственной психики человека, а сама ситуация переживается им без должной поддержки. Если ситуация разовая, то Читать больше проЧто такое психическая травма? Часть 1[…]

Несколько условий результативной работы с психологом

От автора: Во время работы с молодыми специалистами-психологами и при первой встрече с новыми клиентами часто возникают вопросы об эффективности нашего сотрудничества, качестве работы психолога, результатах психологической помощи. Собрала свой опыт в статью. Что предлагает психолог? На этот, казалось бы, простой вопрос нет однозначного ответа. Знание, особого рода включенность, часть своей души, время или результат…? Читать больше проНесколько условий результативной работы с психологом[…]

Почувствовать себя живым… и счастливым

От автора: Аромат свежеиспеченного хлеба и тополиных почек после дождя, вкус молодого вина и прикосновение ветра к коже… Для многих из нас эти слова давно стали виртуальными. Успех, личные достижения – вот критерии значимости жизни современного человека. Они подменяет собой ощущение собственной индивидуальности и способности к самовыражению. Трагизм заключается в том, что добившись успеха, мы Читать больше проПочувствовать себя живым… и счастливым[…]